• Sobre
  • Contato
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Google
  • Email
  • RSS
Amo Dormir
  • Início
  • Top 5
  • Qualidade do Sono
  • Bem Estar
  • Quarto e Cama
  • Sono Especial
    • Sono Infantil
    • Sono da Gestante
    • Sono do Idoso
  • Início
  • Top 5
  • Qualidade do Sono
  • Bem Estar
  • Quarto e Cama
  • Sono Especial
    • Sono Infantil
    • Sono da Gestante
    • Sono do Idoso
5 travesseiros mais vendidos do momento

5 travesseiros mais vendidos do momento

  • 9 de setembro de 2019
  • 112

Confira a seleção top 5 Amo Dormir da semana. Nós selecionamos os 5 travesseiros…

5 itens de decoração para deixar seu quarto lindo

5 itens de decoração para deixar seu quarto lindo

  • 2 de setembro de 2019
  • 106

Confira a seleção top 5 Amo Dormir da semana. Nós selecionamos 5…

Como escolher a cor ideal para o quarto?

Como escolher a cor ideal para o quarto?

  • 20 de agosto de 2019
  • 80

Você está com dúvida para escolher as cores para seu quarto? Venha…

10 dicas para decorar um quarto relaxante

10 dicas para decorar um quarto relaxante

  • 30 de maio de 2019
  • 189

Ter um ambiente onde podemos nos desligar dos problemas e preocupações do…

Para que serve e como usar máscara de dormir

Para que serve e como usar máscara de dormir

  • 23 de maio de 2019
  • 158

A máscara para dormir, ou tapa olhos, como também é conhecida, é…

10 dicas para manter o quarto organizado e limpo

10 dicas para manter o quarto organizado e limpo

  • 9 de maio de 2019
  • 230

O quarto é um dos cômodos mais importantes da casa, pois é…

Como escolher o travesseiro ideal?

Como escolher o travesseiro ideal?

  • 24 de abril de 2019
  • 197

Nós passamos cerca de um terço da nossa vida dormindo. E ter…

5 maiores erros na decoração do quarto que atrapalham o sono

5 maiores erros na decoração do quarto que atrapalham o sono

  • 3 de abril de 2019
  • 256

A decoração do quarto pode interferir de várias formas no nosso humor…

AUTORA

  • 1 Lu Braga
chás clamantes para relaxar e dormir bem

ESTAMOS NO YOUTUBE

https://youtu.be/hoAD4OfP3MQ
Aromaterapia para relaxar e dormir

blogamodormir

Instagram post 2154694722893944248_9420161722 💭
.
.
.
.
#amodormir #blogamodormir #dormir #dormirbem #dormirmelhor #querodormir #dormirfazbem #dormirrapido #dicadesono #dicadesaude #qualidadedosono #bemestar #higienedosono #qualidadedevida #insônia #naoconsigodormir #osegredodobomsono #calmantenatural
#calmante #soneca #cochilo #disturbiosdosono #transtornosdosono #dificuldadeparadormir #problemasparadormir #relax #relaxamento #chacalmante #insonia
Instagram post 2152611377292807138_9420161722 O Dia das Crianças é comemorado anualmente em 12 de outubro no Brasil.

Esta data celebra os direitos das crianças e adolescentes, ajudando a conscientizar as pessoas (os pais, em especial) sobre os cuidados necessários durante esta fase da vida.

Tradicionalmente, no Brasil, no Dia das Crianças os adultos costumam oferecer presentes ou proporcionar atividades especiais e de entretenimento para os mais jovens.

Em alguns países, como Portugal, por exemplo, as crianças são homenageadas em 1º de junho, data conhecida como Dia Internacional da Criança.
#blogamodormir #amodormir #diadascrianças
Instagram post 2151161797485305764_9420161722 O Dia Mundial da Saúde Mental é celebrado a 10 de outubro.

Este dia visa chamar a atenção pública para a questão da saúde mental global, e identificá-la como uma causa comum a todos os povos, ultrapassando barreiras nacionais, culturais, políticos ou sócio-económicas. Combater o preconceito e o estigma à volta da saúde psicológica é outro dos objetivos do dia.

Esta data foi criada em 1992 pela Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health). A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a saúde mental uma prioridade e defende que a questão da saúde mental não é estritamente um problema de saúde.

Neste dia realizam-se colóquios para se encontrar soluções para os problemas relacionados com a saúde mental e coordenar esforços na luta contra esta realidade. O tema do Dia Mundial da Saúde Mental é: "Dignidade na Saúde Mental: Primeiros Socorros de Saúde Mental e Psicológica para Todos".
.
.
.
#amodormir #blogamodormir #dormir #dormirbem #dormirmelhor #querodormir #dormrfazbem #dormirrapido #dicadesono #dica #dicadaterça #dicadesaude #qualidadedosono #bemestar #higienedosono #qualidadedevida #💤 #insonia #naoconsigodormir #depressao #ansiedadegeneralizada #venceradepressao #tratamentoparadepressao #vidazen #diamundialdasaúdemental
Instagram post 2150980638541448885_9420161722 Novo post no blog: O que é sonambulismo? Causas, sintomas e fatores de risco (link na bio)
. .
#amodormir #blogamodormir #dormir #dormirbem #dormirmelhor #querodormir #dormirfazbem #dormirrapido #dicadesono #dicadesaude #qualidadedosono #bemestar #higienedosono #qualidadedevida #insônia #naoconsigodormir #osegredodobomsono #calmantenatural
#calmante #soneca #cochilo #disturbiosdosono #transtornosdosono #dificuldadeparadormir #problemasparadormir #relax #relaxamento #chacalmante #ronco
Instagram post 2149621098151425746_9420161722 Não se culpe tanto!
Parar de se culpar é outro passo importantíssimo rumo a uma vida mais leve e equilibrada. A culpa é algo muito pesado para carregar. Não estou falando aqui sobre não assumir responsabilidades ou mesmo não se arrepender por algo que fez de errado. No entanto, carregar a culpa e não se perdoar é algo que pode trazer consequências muito ruins, como a sensação de inferioridade, sentimento de impotência e baixa auto estima. Então, ao invés de carregar a culpa, procure enxergar a lição que você aprendeu com aquilo e se perdoar. Assim, garantindo um estilo de vida zen, uma vida mais leve e equilibrada.
.
.
#amodormir #blogamodormir #dormir #dormirbem #dormirmelhor #querodormir #dormirfazbem #dicadesono #dicadesaude #qualidadedosono #bemestar #amese #qualidadedevida #insonia #naoconsigodormir #autoestima
#calmante #amorproprio #seame #dificuldadeparadormir #problemasparadormir #relax #relaxamento #chacalmante #zen #vidazen #estilodevida #vidaleve #vidaequilibrada #equilibrio
Instagram post 2148081207437488164_9420161722 Ansiedade é normal? 
A ansiedade é uma emoção de curta duração comum desde a infância. Ela pode ser benéfica, nos trazendo motivação e produtividade. É uma emoção que envolve a expectativa pelo que há por vir. Ao mesmo tempo a ansiedade também pode causar desconforto e um tipo de medo ou preocupação com o futuro. 
Assim, a ansiedade é considerada uma emoção normal, desde que tenha curta duração, seja autolimitada e proporcional ao estímulo do momento. Caso contrário ela é considerada uma doença. 
A ansiedade é considerada um transtorno quando há um quadro clínico em que esses sintomas (sintomas da ansiedade) são primários, ou seja, não são derivados de outras condições psiquiátricas como depressão, psicoses,…. Mas podem ocorrer casos em que vários transtornos estão presentes ao mesmo tempo e não se consegue identificar o que é primário.
.
.
#amodormir #blogamodormir #dormir #dormirbem #dormirmelhor #querodormir #dormrfazbem #dormirrapido #dicadesono #dica #dicadaterça #dicadesaude #qualidadedosono #bemestar #higienedosono #qualidadedevida #💤 #ansiedade #crisedeansiedade
Instagram post 2147266863275576341_9420161722 O Dia Mundial do Sorriso é comemorado anualmente na primeira sexta-feira do mês de outubro.
Esta data lembra a importância de um gesto simples, que agrada a todos e faz o mundo melhorar: sorrir. 😄
.
.
#amodormir #blogamodormir #sorria #dormirbem #dormirmelhor #querodormir #dormirfazbem #dicadesono #dicadesaude #qualidadedosono #bemestar #higienedosono #qualidadedevida #insonia #naoconsigodormir #calmantenatural
#calmante #soneca #cochilo #dificuldadeparadormir #problemasparadormir #relax #relaxamento #diamundialdosorriso #zen #vidazen #estilodevida #vidaleve #vidaequilibrada #equilibrio
Instagram post 2146722581003189820_9420161722 Novo vídeo no canal: Qual a melhor posição para dormir e acordar sem dores no corpo?
.
.
#amodormir #blogamodormir #dormir #dormirbem #dormirmelhor #querodormir #dormirfazbem #dormirrapido #dicadesono #dicadesaude #qualidadedosono #bemestar #higienedosono #qualidadedevida #insônia #naoconsigodormir #osegredodobomsono #calmantenatural
#calmante #soneca #cochilo #disturbiosdosono #transtornosdosono #dificuldadeparadormir #problemasparadormir #relax #relaxamento #chacalmante #melhorposiçãoparadormir
Instagram post 2145997386168789756_9420161722 Novo post no blog: O que é síndrome de burnout? (link na bio) .
.
#amodormir #blogamodormir #dormir #dormirbem #dormirmelhor #querodormir #dormirfazbem #dicadesono #dicadesaude #qualidadedosono #bemestar #higienedosono #qualidadedevida #insonia #naoconsigodormir #calmantenatural
#calmante #soneca #cochilo #dificuldadeparadormir #problemasparadormir #relax #relaxamento #chacalmante  #vidazen #estilodevida #vidaleve #vidaequilibrada #equilibrio #sindromedebournout
Seguir
ansiedade
curso de meditação

blogamodormir

Instagram post 2154694722893944248_9420161722 💭
.
.
.
.
#amodormir #blogamodormir #dormir #dormirbem #dormirmelhor #querodormir #dormirfazbem #dormirrapido #dicadesono #dicadesaude #qualidadedosono #bemestar #higienedosono #qualidadedevida #insônia #naoconsigodormir #osegredodobomsono #calmantenatural
#calmante #soneca #cochilo #disturbiosdosono #transtornosdosono #dificuldadeparadormir #problemasparadormir #relax #relaxamento #chacalmante #insonia
Instagram post 2152611377292807138_9420161722 O Dia das Crianças é comemorado anualmente em 12 de outubro no Brasil.

Esta data celebra os direitos das crianças e adolescentes, ajudando a conscientizar as pessoas (os pais, em especial) sobre os cuidados necessários durante esta fase da vida.

Tradicionalmente, no Brasil, no Dia das Crianças os adultos costumam oferecer presentes ou proporcionar atividades especiais e de entretenimento para os mais jovens.

Em alguns países, como Portugal, por exemplo, as crianças são homenageadas em 1º de junho, data conhecida como Dia Internacional da Criança.
#blogamodormir #amodormir #diadascrianças
Instagram post 2151161797485305764_9420161722 O Dia Mundial da Saúde Mental é celebrado a 10 de outubro.

Este dia visa chamar a atenção pública para a questão da saúde mental global, e identificá-la como uma causa comum a todos os povos, ultrapassando barreiras nacionais, culturais, políticos ou sócio-económicas. Combater o preconceito e o estigma à volta da saúde psicológica é outro dos objetivos do dia.

Esta data foi criada em 1992 pela Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health). A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a saúde mental uma prioridade e defende que a questão da saúde mental não é estritamente um problema de saúde.

Neste dia realizam-se colóquios para se encontrar soluções para os problemas relacionados com a saúde mental e coordenar esforços na luta contra esta realidade. O tema do Dia Mundial da Saúde Mental é: "Dignidade na Saúde Mental: Primeiros Socorros de Saúde Mental e Psicológica para Todos".
.
.
.
#amodormir #blogamodormir #dormir #dormirbem #dormirmelhor #querodormir #dormrfazbem #dormirrapido #dicadesono #dica #dicadaterça #dicadesaude #qualidadedosono #bemestar #higienedosono #qualidadedevida #💤 #insonia #naoconsigodormir #depressao #ansiedadegeneralizada #venceradepressao #tratamentoparadepressao #vidazen #diamundialdasaúdemental
Instagram post 2150980638541448885_9420161722 Novo post no blog: O que é sonambulismo? Causas, sintomas e fatores de risco (link na bio)
. .
#amodormir #blogamodormir #dormir #dormirbem #dormirmelhor #querodormir #dormirfazbem #dormirrapido #dicadesono #dicadesaude #qualidadedosono #bemestar #higienedosono #qualidadedevida #insônia #naoconsigodormir #osegredodobomsono #calmantenatural
#calmante #soneca #cochilo #disturbiosdosono #transtornosdosono #dificuldadeparadormir #problemasparadormir #relax #relaxamento #chacalmante #ronco
Instagram post 2149621098151425746_9420161722 Não se culpe tanto!
Parar de se culpar é outro passo importantíssimo rumo a uma vida mais leve e equilibrada. A culpa é algo muito pesado para carregar. Não estou falando aqui sobre não assumir responsabilidades ou mesmo não se arrepender por algo que fez de errado. No entanto, carregar a culpa e não se perdoar é algo que pode trazer consequências muito ruins, como a sensação de inferioridade, sentimento de impotência e baixa auto estima. Então, ao invés de carregar a culpa, procure enxergar a lição que você aprendeu com aquilo e se perdoar. Assim, garantindo um estilo de vida zen, uma vida mais leve e equilibrada.
.
.
#amodormir #blogamodormir #dormir #dormirbem #dormirmelhor #querodormir #dormirfazbem #dicadesono #dicadesaude #qualidadedosono #bemestar #amese #qualidadedevida #insonia #naoconsigodormir #autoestima
#calmante #amorproprio #seame #dificuldadeparadormir #problemasparadormir #relax #relaxamento #chacalmante #zen #vidazen #estilodevida #vidaleve #vidaequilibrada #equilibrio
Instagram post 2148081207437488164_9420161722 Ansiedade é normal? 
A ansiedade é uma emoção de curta duração comum desde a infância. Ela pode ser benéfica, nos trazendo motivação e produtividade. É uma emoção que envolve a expectativa pelo que há por vir. Ao mesmo tempo a ansiedade também pode causar desconforto e um tipo de medo ou preocupação com o futuro. 
Assim, a ansiedade é considerada uma emoção normal, desde que tenha curta duração, seja autolimitada e proporcional ao estímulo do momento. Caso contrário ela é considerada uma doença. 
A ansiedade é considerada um transtorno quando há um quadro clínico em que esses sintomas (sintomas da ansiedade) são primários, ou seja, não são derivados de outras condições psiquiátricas como depressão, psicoses,…. Mas podem ocorrer casos em que vários transtornos estão presentes ao mesmo tempo e não se consegue identificar o que é primário.
.
.
#amodormir #blogamodormir #dormir #dormirbem #dormirmelhor #querodormir #dormrfazbem #dormirrapido #dicadesono #dica #dicadaterça #dicadesaude #qualidadedosono #bemestar #higienedosono #qualidadedevida #💤 #ansiedade #crisedeansiedade
Instagram post 2147266863275576341_9420161722 O Dia Mundial do Sorriso é comemorado anualmente na primeira sexta-feira do mês de outubro.
Esta data lembra a importância de um gesto simples, que agrada a todos e faz o mundo melhorar: sorrir. 😄
.
.
#amodormir #blogamodormir #sorria #dormirbem #dormirmelhor #querodormir #dormirfazbem #dicadesono #dicadesaude #qualidadedosono #bemestar #higienedosono #qualidadedevida #insonia #naoconsigodormir #calmantenatural
#calmante #soneca #cochilo #dificuldadeparadormir #problemasparadormir #relax #relaxamento #diamundialdosorriso #zen #vidazen #estilodevida #vidaleve #vidaequilibrada #equilibrio
Instagram post 2146722581003189820_9420161722 Novo vídeo no canal: Qual a melhor posição para dormir e acordar sem dores no corpo?
.
.
#amodormir #blogamodormir #dormir #dormirbem #dormirmelhor #querodormir #dormirfazbem #dormirrapido #dicadesono #dicadesaude #qualidadedosono #bemestar #higienedosono #qualidadedevida #insônia #naoconsigodormir #osegredodobomsono #calmantenatural
#calmante #soneca #cochilo #disturbiosdosono #transtornosdosono #dificuldadeparadormir #problemasparadormir #relax #relaxamento #chacalmante #melhorposiçãoparadormir
Instagram post 2145997386168789756_9420161722 Novo post no blog: O que é síndrome de burnout? (link na bio) .
.
#amodormir #blogamodormir #dormir #dormirbem #dormirmelhor #querodormir #dormirfazbem #dicadesono #dicadesaude #qualidadedosono #bemestar #higienedosono #qualidadedevida #insonia #naoconsigodormir #calmantenatural
#calmante #soneca #cochilo #dificuldadeparadormir #problemasparadormir #relax #relaxamento #chacalmante  #vidazen #estilodevida #vidaleve #vidaequilibrada #equilibrio #sindromedebournout
Seguir
  • Sobre
  • Contato

*As informações contidas neste site têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o acompanhamento de um médico ou outro profissional especializado.